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Desafio de 21 dias

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de até 21 min

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"Quando vi que funcionava em casa e na academia, sem desculpa, comecei de verdade e não parei."

o que você recebe

Tudo dentro do

Protocolo F.M.V

01

21 dias de treinos com o Álvaro — gravados

Cada dia com um treino explicado passo a passo. Funciona em casa ou na academia.

02

Protocolo alimentar com nutricionista

Feito para potencializar os treinos, sem dieta maluca ou fome.

03

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O mais pedido do Instagram do Álvaro. Queima em menos tempo.

04

Calculadora de metabolismo — bônus

Descubra seu gasto calórico e personalize seus resultados.

05

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Receitas práticas para comer bem sem culpa e sem complicação.

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— e em outra cabeça.

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Álvaro Bruno

O Protocolo FM.V. foi criado pelo personal trainer Álvaro Bruno para mulheres que

querem definir, secar e queimar gordura de verdade — sem precisar mudar a vida

toda para isso.

© FMV — Facilitando Melhor Versão

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Supervisionado pela Nutricionista Maria Tassiana de Amorim — CRN 46623.

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Acesso vip ao grupo de wpp, como novidades todos os dias

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Desafio 21 dias de treino, sem desculpa, sem equipamento

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